記録はこの端末のブラウザ内に保存されています。ブラウザの整理機能などで消えてしまう前に、ファイルへ書き出して保管しておくと安心です。
すべての記録を1つのファイルに保存します。月に1回など、定期的な書き出しがおすすめです。
書き出したファイルを選ぶと、記録を読み込みます。いまの記録は消えず、足りない分だけが追加されます。
ホーム画面から開くようにすると、記録がブラウザの自動整理で消えにくくなり、アプリのように使えます。
バックアップファイルには記録の内容がそのまま入っています。家族以外への共有には気をつけてください。